2014年01月06日
久々のランニングからの散歩
今日は絶対走る!と決めて、気持ちが揺れないようにランニングウェア。
そのままお昼うどんが食べたくなって勢川♪ヽ(´▽`)/
ちょいと休憩とったら走るぞ!・・・と今は思う(笑)(^o^)v

家で30分休憩して、
だんだん『このままのんびり過ごしちゃいなよ( ̄∇ ̄)』
と床暖からのささやきに負けそうになりつつも何とか脱出!
走りましたよ!13キロ!!1時間40分\(^▽^)/
重力と友達になりながらの久々ランニング。
めっちゃ体が重い。脚が回らない。
穂の国マラソンまでに
何とか12月頭の感じに体戻さなくちゃ(^_^.)
ランニングし終わって、クールダウンも兼ねて
その足でパパとマロンと3人で散歩。

目的地までペットカートに乗って安全に。
ランニングし終わって、クールダウンも兼ねて
その足でパパとマロンと3人で散歩。
目的地までペットカートに乗って安全に。
外の景色にマロン楽しさから前のめり(笑)
もうちょいだからね(^_-)-☆

川に到着して、カートから降りてマロン自分で歩きます!
川に到着して、カートから降りてマロン自分で歩きます!
当たり前か(笑)(^◇^)

今日はいつも以上に絶好調なマロン。足取り早い事。
今日はいつも以上に絶好調なマロン。足取り早い事。
ママのランニングとは大違い(^◇^)

途中、ダックスの男の子と遭遇。

マロン、ワンちゃん大好きだから嬉しそう(*^。^*)
途中、ダックスの男の子と遭遇。
マロン、ワンちゃん大好きだから嬉しそう(*^。^*)
お互い匂いを嗅ぎ合い確認をして
そこからどおするのかなぁ~と思ったらまた嗅ぐ。
そして嗅ぐ。嗅ぐ。嗅ぐ。
って続きはないのかい?!(笑)

30分の散歩?ウォーキング?クールダウン?
30分の散歩?ウォーキング?クールダウン?
そんな感じのものが出来ました(^^)v
こういう休日の過ごし方いいなぁ~。
たまにはランニングからの
パパ、マロンの健康のためにも
クールダウン付き合ってもらおう(^^♪
なんて、一人でクールダウンは面倒だから出来ないから
付き合ってというより巻き込むって感じかな、へへぇっ(^^)v
で、今日はよく寝てます(笑)
