『雅のチワワママ』プライベートブログ

整体師として筋肉の動きを把握して
セルフケア方法を作り上げているときはこだわり、

やってもらう人には簡単気楽にできる

時短セルフケアをご用意しました。


【今回紹介したセルフケア２例】

■簡単2分！二重あごたるみ改善フェイスライン引き締めセルフケア
■簡単1分！目の疲れをとるセルフケア





下に動画を貼っておくので見てやってみてください＼(^o^)／



【今回のYouTube動画】







他にも簡単セルフケアを紹介しています☆

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