2013年05月17日

Wii Fit ヨガで体を柔らかく


久々にランニングして家の中を歩き回ると、

うわぁっ！痛い・・・(;O;)

あんなに走っている時はNEWシューズのおかげか快適だったのに(*_*;

これまずいんじゃないって位響いてくる。

これは走り始めるのがまだ早かったのかな？
重症なのかな？
一生このままなのかな？(;O;)

安静も1週間強したし
そんな事思いながら弱音を吐くよりは次の手を何かやろうと思って

Wii ヨガをしてとりあえず体をほぐそうと思い久々Wii Fitをicon12

う～ん、体重増えすぎてる・・・(;O;)
で、なくて、ヨガヨガ。
Wii Fit ヨガで体を柔らかく

体むちゃ固くなってるicon10
フラフラしすぎてるし、これもまた再開した方がよさそう(^_^.)


タグ ：ランニングWii Fitヨガ整体豊橋

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Posted by 雅（ミヤビ） at 09:07
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