『雅のチワワママ』プライベートブログ

私達、ハーフマラソンに挑戦いたします＼(^o^)／

中央の方は、友達の知り合いである超現役トレーナー、
3月のウィメンズマラソンの競技委員でもある

ミッチートレーナーです！

（向かって右は何にでもGO!GO!のかずみさん、左は私）


（右は体力抜群のかおりちゃん）


私は脚を痛めてからさっぱり走ってなかったのですが、

ミッチーさんみたいなスゴイ人が

こんなど素人に付き合ってくれるとはラッキーです(^^)v

スゴイ人ってその人にあったレベルでちゃんと指導してくれるんです。

たぶんビックリするレベルだったと思うけど

気長に分かりやすく(笑)

何気に陸上部みたいなトレーニングもちょいと取り入れてくれました。

ラテラルランジ、クロスランジ、

シコふみとか…アホの坂田みたいなやつとか。

全部は覚えて明日から出来ないかもしれないけど

何点かはやろうと今は思ってます！今は(笑)(*^。^*)

本日は決起集会で、おまけのウォークとラン。

エントリーが9月で、大会が3月だから間に合うかと。

たっ、たぶん・・・(笑)(^^)

まずは体重落として、

その次、楽しそうな大会の10キロに2回は参加して、そして本番！！

予定はバッチリ！あとは実行！！

そこが問題なんですけどね(笑)ヽ(^。^)ノ

『肩こり・腰痛・脚のむくみ・目の疲れお任せ下さい！』
豊橋市の整体・アロマリンパセラピー【雅整療院】


お越し下さるお客様が肩肘張らずに気持ちよくお過ごし頂けるサロン風の内装で、痛みやコリなど不快な症状の改善をめざししっかり施術する整体とアロマリンパセラピーのお店です。

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