2013年08月21日

朝7時 山ウォーキング


朝7時に集合して、岩屋山でウォーキング。
この階段が腿に結構くるぅ~(+o+)
朝7時 山ウォーキング

しかし、ここを頑張って登って展望台まで上がると
こんな気持ちの良い景色が広がります。
遠くに三河湾も(^^♪
朝7時 山ウォーキング

ではでは、展望台を降りてウォーキングロードを3人早足で。

上がる所も下がる所も結構傾斜があるので脚にきて
平地よりもきついような・・・。

今回は結構何週も回ってラスト1周はランニングもしました。
友達の記録を見ると7.06キロ。

途中でその数字を見なくてよかった(^_^.)



『肩こり・腰痛・脚のむくみ・目の疲れお任せ下さい!』
豊橋市の整体・アロマリンパセラピー【雅整療院】
豊橋市整体アロマリンパセラピーマッサージ肩こり腰痛脚のむくみ目の疲れ骨盤矯正サロン

お越し下さるお客様が肩肘張らずに気持ちよくお過ごし頂けるサロン風の内装で、痛みやコリなど不快な症状の改善をめざししっかり施術する整体とアロマリンパセラピーのお店です。

●整体10年以上のスタッフが施術
●大勢出入りがないのでセキュリティー万全
●男性スタッフ、女性スタッフ在籍

ご予約・お問い合せ TEL 0532-47-7774

HP→https://miyabiseiryouin.com/


Posted by 雅(ミヤビ) at 08:20