『雅のチワワママ』プライベートブログ

気分がすぐれない。元気が出ない。

すぐにカチンッとくる。イライラする。

それがエスカレートすると、

周りの人とぶつかる。傷つける。

そんな時ありませんか？

原因は色々だと思います。

もしかしたらその原因の一つ、

カラダが硬い・疲れが溜まっていて

スイッチが入りやすくなっているせいかもしれません。

【カラダと心は密接】だから。

始終気持ちが張りつめている人は

交感神経が優位であることから、

筋肉が緊張していてカラダが硬い
という説もあります。

カラダが硬くなる原因も色々。

仕事、家事、育児。過度な運動、それからお付き合い！

頑張って頑張って、気が付かないうちにオーバーヒート。

いつの間にか

周りにきつく当たってしまったり、

発想力が減退してしまっていたり。

頑張ってきたのに、その結果は勿体ない。

自分の為にも、自分の周りにいてくれる人たちの為にも。

ではではカラダ、どうやってほぐしましょう？

私が思いつくのは・・・

ストレッチ・ヨガ・ピラティス・マッサージ・お風呂・軽い運動。

（ピラティスhitomiさんブログ→http://ameblo.jp/hitomigoto66）

（整体＆アロマ雅整療院HP→http://miyabiseiryouin.com/）

それからぁ～マロン！！

私の最愛の娘チワワのマロン❤です(*^▽^*)

先ほども出てきましたが【カラダと心は密接】

今までの話とは逆の発想で、

カラダをほぐす為に心をほぐします。

ふわふわとした柔らかいものを触ると

心も柔らかくなるらしいです。

ふわふわ柔らかくて温かいマロンは

ミラクルパワーで私の心を柔らかくしてくれます❤

カラダと心、ほぐしやすい方からほぐし、

日々を楽しく過ごしていきたいですね。

---------------------------------------------

【ここでちょっとお知らせ】

カラダをほぐすプロのパパさんと

心をほぐすプロのマロンと

私のお店【雅整療院】。

今年の11月12日で15年になります。

皆様方の温かいご支援ご愛顧の賜物と深く感謝申し上げます(*^▽^*)

『肩こり・腰痛・脚のむくみ・目の疲れお任せ下さい！』
豊橋市の整体・アロマリンパセラピー【雅整療院】


お越し下さるお客様が肩肘張らずに気持ちよくお過ごし頂けるサロン風の内装で、痛みやコリなど不快な症状の改善をめざししっかり施術する整体とアロマリンパセラピーのお店です。

●整体10年以上のスタッフが施術
●大勢出入りがないのでセキュリティー万全
●男性スタッフ、女性スタッフ在籍

ご予約・お問い合せ　TEL 0532-47-7774

HP→https://miyabiseiryouin.com/