2013年08月13日

ウォークで4.4キロ55分位の道


学生の頃、低血圧で朝練にほとんど出る事が出来なかった私が

先週朝6:30、
男前のかずみさんとノンストップトークの面白かおりちゃんと
岩屋山でウォーク&ラン。

カメラマンがマロンママなので写っていません(^^)v


朝早くから動いたお蔭かめちゃ体が軽く、
その日のアロマオイルの施術もバッチリ(^^)v
あっ、訂正!自分ではバッチリと思っている(笑)(^_^;

アラフォーになって低血圧が治ったのか?
歳をとるのもイイ物ですのぉ~(^◇^)

しかし、岩屋山に行った2回ともかなりの遠回りになるのに
かずみさんが家まで迎えに来てくれたいたので

一人で徒歩で家から岩屋山の集合場所まで行ける様に
昨晩、ルートを地図でガン見。

ウォークで4.4キロ55分位って出てる\(◎o◎;)/

気合だ!

で、今日14:30に時間が取れたので出発。
暑いけどこの時間に出ねばどうにも時間がない・・・。
おし!行くぞ!!ヾ(≧∇≦*)ゝ

とりあえずラン&ウォーク&ウォーク&ウォークってほとんど歩き(笑)
こんな暑い時は無理をせず、目的はルートの把握だし!!
と自分に言い聞かせセーブ。

にしても慣れてない道はみょうに遠く感じる・・・
途中、見た事ある景色を見つけてちょっと『ほっ!』


そして、なんとか到着!!
これでもう迷惑かけずにトレーニング参加できるぞ!\(^o^)/
やれば出来るもんなのねぇ~ v(^∀^*)


 しかし、問題が!!!∑(゚□゚;)
帰りも車はなく・・・アラフォーがぁっ、頑張りますヽ(^o^;)丿

帰宅寸前に気が付いた。結構腕焼けてる(∀゚ll)


まぁ仕方ないか、運動すると思ったらそこは覚悟せんと。
と言いつつ、私の細胞頑張れ!!(笑)\(≧∀≦)/
  


Posted by 雅(ミヤビ) at 08:20